想做 Family Link 解除，不代表一定要刪掉孩子的 Google 帳戶。正確做法是「停用監護功能」；孩子必須先達到所在國家／地區可自行管理 Google 帳戶的最低年齡，而未滿 18 歲者停用時仍需家長核准。
這篇不重複初始設定，而是帶你確認能不能解除、如何停用、停用後會失去什麼，以及如何從「全面監督」過渡到「保留部分控制」。
- 文章目錄
- 為什麼會想解除 Family Link？
- 解除前先確認：停用監督，還是只放寬限制？
- Family Link 解除的操作步驟
-
不想完全放手？改用更彈性的管理方式
- Family Link 解除常見問題
為什麼會想解除 Family Link？
最常見的時機是孩子即將滿 13 歲、已能負責任地使用手機，或原本的下載核准、休息時間與網站篩選已影響功課與日常使用。也有家庭是因為裝置改成 iPhone，發現 Family Link 無法像在 Android 上完整管理整台手機。
Google 在孩子年滿 13 歲，或達到當地規定年齡後，會寄送帳戶更新通知給家長與孩子。但別搞混囉：年齡到了不會自動解除；如果孩子不更新帳戶，現有監護設定會繼續保留。
「停用監護」是關閉 Family Link 的家長控制；「從家庭群組移除成員」是調整群組；「刪除孩子帳戶」則可能造成 Gmail、Drive 與其他帳戶資料消失。這三件事不一樣。
解除前先確認：停用監督，還是只放寬限制？
先問一個實際問題：你是想讓孩子完全自主，還是只是不再每次核准 App、不再限制那麼多使用時間？後者通常不需要立即停用整個監護。
| 你想達成的目標 | 較適合的做法 | 會保留什麼 | 要注意什麼 |
|---|---|---|---|
| 不再限制太嚴 | 放寬每日上限、App 核准與篩選 | 位置、使用報告與基本裝置管理 | 要與孩子說明哪些功能仍開啟 |
| 準備讓孩子自管 | 分階段減少規則，設定回顧日期 | 過渡期的安全底線 | 不要在衝突當下立即全關 |
| 完全結束 Google 監護 | 停用 Family Link 監護 | 孩子仍保留符合資格的 Google 帳戶 | 家長將失去原有遠端控制 |
| 需要更多手機活動脈絡 | 評估獲授權的家長監護工具 | 依工具而定的活動、位置或安全資訊 | 需確認裝置、權限、方案與家庭共識 |
如果你還沒設定 Family Link，先看Google Family Link 功能、設定與限制，確認你要解除的究竟是帳戶監護，還是單一的時間、App 或內容規則。
Family Link 解除的操作步驟
Family Link 解除方式會取決於孩子是否已達當地可自行管理 Google 帳戶的年齡。在台灣一般可以 13 歲為分界；其他國家／地區可能適用 14、15 或 16 歲，請以帳戶所在地的 Google 規定為準。
| 孩子帳戶情況 | 能否停用監護 | 需要家長核准嗎？ | 建議做法 |
|---|---|---|---|
| 已達當地最低年齡，但未滿 18 歲 | 可以停用 | 需要 | 由家長裝置操作，或在孩子裝置上完成家長驗證 |
| 已滿 18 歲 | 可以自行停用 | 不需要 | 先確認位置、使用時間與家庭約定的替代方式 |
| 未達當地最低年齡 | 無法直接停用 | 不適用 | 改為調整單項限制，或等待達到年齡條件 |
情況 1：孩子已滿 13 歲，如何解除 Family Link？
如果孩子已達當地可自行管理 Google 帳戶的年齡，家長可以從自己的 Family Link App 停用監護。孩子也可從 Android 裝置或網頁進入停用流程；但依 Google 目前規則，未滿 18 歲仍需家長核准。
做法 A：從家長手機解除
- 步驟 1. 開啟 Family Link App，選取孩子的個人檔案。
- 步驟 2. 點選監護控制項 > 帳戶設定 > 關於監護。
- 步驟 3. 依畫面閱讀停用後的變化，完成家長驗證。
- 步驟 4. 點選停用監護並確認。
做法 B：從孩子 Android 手機解除
- 步驟 1. 在孩子的 Android 手機開啟設定。Android 8.1 以上通常可進入數位健康與家長監護；其他版本可依序點選Google > 所有服務 > 親子與家庭 > 家長監護。
- 步驟 2. 在右上角點選更多 > 停用監護。
- 步驟 3. 使用家長 Google 帳戶登入，或輸入家長存取碼完成驗證。
- 步驟 4. 依畫面指示確認停用。
做法 C：從網頁或非 Android 裝置解除
- 步驟 1. 開啟 Google 監護管理頁面並登入正確帳戶。
- 步驟 2. 移到頁面底部，選取停用監護。
- 步驟 3. 依畫面指示完成身分驗證與確認。
先確認孩子的帳戶國家／地區適用年齡，並檢查是否收到 Google 帳戶更新通知。若出現錯誤，可能需要先完成孩子的 Google 帳戶更新，再回到「關於監護」檢查停用選項。
情況 2：孩子未滿 13 歲，可以解除 Family Link 嗎？
如果孩子尚未達當地可自行管理 Google 帳戶的最低年齡，無法使用一般的「停用監護」流程。這時找不到停用按鈕是年齡限制，不代表 App 壞掉。
未滿 13 歲時，家長可以這樣處理：
- 做法 1. 如果只是限制太嚴，進入 Family Link 單獨調整每日上限、休息時間、App 核准、內容篩選或位置設定。
- 做法 2. 如果只是更換手機，請在新裝置重新登入受監護帳戶，不需要為此刪除帳戶。
- 做法 3. 如果要改由另一位家長管理，應使用 Google 的監護權限轉移流程，不是解除後重來。
- 做法 4. 如果沒有必須立即處理的帳戶問題，等孩子達當地最低年齡後，再使用上方停用流程。
刪除孩子的 Google 帳戶可能造成 Gmail、Drive、相片與其他 Google 資料消失；從家庭群組移除成員也不等於正常停用監護。除非你的目標就是永久刪除帳戶，否則不建議用這個方法處理 Family Link 限制。
如果只是臨時需要解鎖孩子裝置，請使用 Family Link 產生的家長存取碼，不必為了一次解鎖而停用整個監護。
不想完全放手？改用更彈性的管理方式
長期管理不一定是「全開」或「全關」。可以先把管理分成時間、下載、內容、位置與溝通五個層次，每 2–4 週一起回顧：孩子能持續遵守的部分就逐步放寬，有明確安全風險的部分才保留。
- 第 1 階段： 先移除不必要的 App 核准，但保留就寢時間與明確的內容底線。
- 第 2 階段： 讓孩子自己提出每日使用計畫，家長只對異常使用與安全問題回顧。
- 第 3 階段： 約定停用日與 30 天回顧日，一起檢查睡眠、功課、消費與網路互動是否仍穩定。
如果你要的是長期且更細緻的 Android 家庭管理，不只是一次性解除，可先比較不同家長監護 App 的適用情境。VigilKids 可在家長擁有或獲授權管理的相容 Android 裝置上，補充支援的使用、瀏覽、社群與位置資訊；實際功能受裝置、Android 版本、權限、連線與方案影響。
從全面限制，轉向有底線的家庭支援
- 透過支援的 App 使用與瀏覽活動，了解時間之外的使用脈絡。
- 結合Android 螢幕時間檢查，以定期回顧取代天天干預。
- 依實際安全需求查看支援的位置與活動資訊，並透過Android 家長監護指南確認適合的控制層級。
- 與孩子說明監護範圍、原因與回顧日期，工具不取代親子溝通。
只在家長擁有或經適當授權管理的裝置上使用監護工具，並遵守當地法律與家庭約定。VigilKids 無法保證擷取每一項活動，也無法補回安裝或授權前從未擷取的資料。
Family Link 解除常見問題
Q1：孩子滿 13 歲，Family Link 會自動解除嗎？
不會。Google 會通知家長與孩子可更新帳戶，但若孩子不進行更新，原有監護設定會繼續保留。最低年齡依國家／地區而定；未滿 18 歲的孩子停用監護仍需家長核准。
Q2：為什麼 Family Link 沒有「停用監護」按鈕？
常見原因是孩子尚未達到當地可自行管理 Google 帳戶的年齡、帳戶還沒完成更新，或 App 介面版本不同。先更新 Family Link 與孩子帳戶，再從家長裝置的「監護控制項 > 帳戶設定 > 關於監護」檢查。
Q3：停用 Family Link 會刪除孩子的 Google 帳戶嗎？
正常的「停用監護」不等於「刪除帳戶」。不過孩子必須已符合自行管理 Google 帳戶的年齡資格。操作時務必閱讀畫面提示，不要誤點「刪除帳戶」或當作移除家庭成員。
Q4：孩子可以自己解除 Family Link 嗎？
孩子達到當地規定年齡後才能停用；依 Google 目前規則，未滿 18 歲仍需家長核准。監護停用後，家長與孩子都會收到通知。
Q5：不想完全解除，可以只關閉時間限制嗎？
可以。家長可單獨調整每日上限、休息時間、App 核准、內容篩選與位置分享，不用一次關掉全部監護。這是從家長控制過渡到孩子自主時，風險較低的做法。
結論
Family Link 解除的正確操作是「停用監護」，前提是孩子已達當地可自行管理 Google 帳戶的年齡；未滿 18 歲停用仍需家長核准。如果你不是要完全放手，先放寬單項限制，或透過VigilKids 家長監護保留明確且獲授權的安全支援，通常比在衝突當下一次全關更穩當。
Sources
- Google For Families 說明：為目前的 Google 帳戶啟用及管理監護功能
- Google For Families 說明：當孩子年滿 13 歲或所在國家／地區規定年齡
- Google 帳戶說明：Google 帳戶的申請年齡規定
資料查核日期：2026 年 8 月 4 日。Family Link 與 VigilKids 功能可能因版本、地區、裝置、作業系統、帳戶年齡、權限、連線與方案而異，發布前請再核對實際介面。